mavida – Gesundheit und Wohlbefinden 01/2021

Zeit für mich!

Die anhaltende Corona-Kriese verlangt uns einiges ab. Umso wichtiger ist es, den Alltag hin und wieder hinter sich zu lassen und gezielt Ruhepausen einzulegen. Wir zeigen Ihnen verschiedene Ideen, mit denen Sie zu Hause für Entspannung sorgen, mehr Achtsamkeit gewinnen und zugleich etwas Gutes für die Seele tun.

Klicken Sie zum Lesen einfach rechts auf das Bild oder auf diesen Link.